Danilo Petrucci: Jangan Mengeluh!

RiderTua.com – Danilo Petrucci pernah disarankan pelatihnya: Jangan mengeluh tentang apa pun selama sebulan. Dua tahun lalu, Danilo Petrucci diinstruksikan oleh pelatih mentalnya untuk tidak mengeluh tentang apa pun selama 1 bulan. Dia ingin terus memiliki sistem berpikir positif ini di tim MotoGP barunya Tech3-KTM pada 2021.

Danilo Petrucci: Jangan Mengeluh!

Pada Januari 2019, saat itu tim MotoGP pabrikan Ducati diperkuat oleh pembalap Italia barunya bersama pembalap Andrea Dovizioso yaitu Danilo Petrucci. Duo pembalap ini dihadirkan untuk menjadi sponsor Phillip Morris di Neuchatel/Swiss dengan slogan ‘Winnow’.

Petrucci pun mengungkap sebuah rahasia. Dia mengungkapkan bahwa Dovizioso dan dirinya menjalani latihan pembentukan mental, bersama para pelatih. Salah satu pelatihnya adalah Eugenio Lizama. Seorang psikolog olahraga berusia 41 tahun dari Chili, yang mengajar psikolog olahraga di Universitas Chile selama 9 tahun dan bekerja dengan banyak bintang dalam olahraga balap motor.

Amadeo Maffei dan Bruno Demichelis juga merupakan dua psikolog yang selalu dekat dengan Divizioso di tahun 2017 dan 2018. Sedangkan untuk kebugaran fisiknya dilatih oleh ‘dua Francesco’, yakni Francesco Chionne (fisioterapis) dan Francesco Cuzzolin (pelatih olahraga).

Berusaha Berpikir Positif

Pada saat itu Dovizioso menjelaskan, “Bagi seorang pembalap MotoGP, penting untuk melatih otak guna meningkatkan kemampuan berkonsentrasi. Tetapi ini juga untuk mempersiapkan diri Anda secara mental, untuk menghadapi kesulitan yang akan menguji seorang pembalap.”

“Saya mengerti bahwa, saya tidak harus mencari alasan untuk kesalahanku, tetapi aku harus melacak dan menghilangkannya,” jelas Dovi, ketika dia pertama kali menjadi penantang hebat juara dunia Marc Marquez pada 2017, dan juga menjadi runner-up pada 2018 dan 2019.

Pada saat itu, Petrucci sangat antusias dan terkesan dengan psikolog olahraga barunya Eugenio Lizama. “Saya sangat-sangat siap saat pertama kali bertemu dengannya,” kata Petrux.

“Saya selalu menjaga latihan mental, kemampuan bereaksi, refleks, dan konsentrasi. Dan hingga tahun 2019 orang-orang di Formula Medicine sangat membantu saya. Pada tes pertama Eugenio berkata, ‘Anda mengesankan ketika Anda menganggap bahwa ini adalah pertama kalinya Anda melakukan tes seperti itu’. Saya menjawab: ‘Ini bukan pertama kalinya, saya menjalani tes ini selama 3 tahun.’ “

Saat itu, Petrucci sedang mencari psikolog olahraga sejati yang akan memberinya alat di tangannya untuk fase-fase ketika dia melihat segala sesuatu yang buruk dan pesimis.

“Saya membutuhkan metode yang akan membuat masa depan bersinar lebih cerah dan membuat segalanya terlihat berbeda. Eugenio kemudian memberi saya tugas pada Januari 2019. Dia memberi tahu saya: ‘Jangan mengeluh tentang apa pun selama sebulan!’

Tak Mudah Selalu Berpikiran Positif

“Itu tidak mudah. Karena terkadang saya berpikir, ‘Sial, hujan turun.’ Saya harus memaksakan diri untuk berpikir secara berbeda. Jadi saya berkata pada diri sendiri, ‘Saya sekarang punya waktu untuk membereskan segalanya di rumah, untuk membaca buku, atau beristirahat.’ Saya harus melihat semuanya dari sudut yang berbeda. Jadi saya berkata pada diri sendiri, ‘Saya punya lebih banyak waktu untuk diri sendiri sekarang.’ Seperti inilah latihannya. Dibutuhkan untuk membiasakan diri.”

“Percayalah padaku. Dan semua orang di sekitarku mendapat latihan yang sama, karena otak bisa dilatih. Jika Anda terus mengeluh tentang segala hal, Anda hanya akan terus melihat 1 persen yang tidak sesuai dan bukan yang 99 persen.”

“Saya membebani diri sendiri dengan terlalu banyak pikiran negatif. Aku harus memikirkan kembali. Aku harus melihat apa yang aku miliki dan memanfaatkannya sebaik mungkin. Seperti yang saya katakan, itu sulit. Tapi saya merasa lebih bahagia dan lebih puas dengan hal itu.”

Dua tahun lalu, Petrucci meyakinkannya bahwa dia sekarang menjalani hidup dengan lebih sadar. “Tapi jangan lupa. Sangat mudah untuk berbicara, membuat resolusi yang baik juga. Mendapatkan hasil yang Anda inginkan adalah masalah yang berbeda,” pungkasnya.