Inilah Tips Membalap “Sehat” Ala Valentino Rossi….Arm Pump pun lewat…!!!

RiderTua.Com—Tidak kurang dari 20 tahun Valentino Rossi menggeluti balap profesional dari kelas 125cc hingga motoGP saat ini… tentunya sudah banyak merasakan asam garam dunia balap, kecelakaan dan luka bagi rider motoGP sudah menjadi “makanan” dan bukan hal yang aneh… bahkan bisa dipastikan tubuh mereka tidak “utuh” 100% lagi…. banyak dicangkok dengan pen atau pernah mengalami dan masuk meja bedah/operasi di rumah sakit….
Salah satu sakit yang lagi “trend’ saat ini adalah masalah gangguan fungsi lengan pada rider motoGP yang biasa disebut dengan “ARM PUMP”…
Bagaimana tips Vale menyikapi masalah Armpump ini…??? Inilah tips top ala Valentino Rossi…!!

Saat ini memang rival Rossi seperti Dani dan beberapa pembalap lainnya ( Stefan Bradl ,, Tom Luthi , Pol Espargaró dan Scott Redding )  juga mengalami namun dengan taraf berbeda sedang “menderita” keluhan ini ..tidak nyaman saat dibawa geber motor dengan kecepatan dewa ini…

Namun ajaibnya hanya Valentino Rossi yang tidak mengalami masalah ini dimana jika gejala ini terjadi akan menyebabkan keluhan seperti kram, kesemutan ..dan semakin parah kondisinya saat melakukan hard breaking ..!

Tips Vale biar “kebal” adalah:

“Saya tidak pernah memiliki keluhan seperti itu. Aku selalu menanamkan  dalam pikiran agar lengan bekerja dengan baik untuk menghindari masalah ini,  untuk menghindari ‘arm pump’ saya melakukan peregangan,  mengendurkan otot-otot(relaksasi) dimana hal ini juga berkaitan dengan  bagaimana kita mengendarai motor kita, berkendara dengan lembut dan hati-hati dibandingkan kebanyakan lawan, biarkan motor melaju …. dengan itu  otot-otot kita tidak terlalu stress (tegang), karena dengan cara ini tingkat stress pada lengan akan lebih sedikit  “

Memang terdengar simple…namun sang Maestro sendiri terbukti terhindar dari masalah itu….pelajaran bagi rider-rider muda nih….
Any Questions…?

© ridertua.com